GESUND WERDEN - GESUND SEIN
GANZ WERDEN - GANZ SEIN
FREI WERDEN - FREI SEIN
SICH SELBST WERDEN - SICH SELBST SEIN
Die KomplementärTherapie hat die Förderung der ganzheitlichen Genesung zum Ziel. Ganzheitlich bedeutet, dass der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet wird.
Ein vielseitiges Repertoire an Werkzeugen erlaubt es mir,
Sie individuell zu begleiten und dort anzusetzen, wo der Schuh drückt.
Basis aller Arbeit ist es, die innewohnenden Kräfte zu aktivieren und
die Lebensenergie ins Fliessen zu bringen.
Ein Ort, wo Heilung geschehen darf
und Neues wachsen kann.
THERAPIE SCHWERPUNKTE
Spannungszustände
Burnout
Schlafstörungen
Kopfschmerzen
Verdauungsprobleme
Ängste
Gelenkbeschwerden
Trauma
Rückenbeschwerden
Chronische Schmerzen
Wunsch nach Veränderung - Neuorientierung
Schwierige Beziehungen (Partner, Kinder, Kollegen,usw)
Depressive Stimmung
Schwaches Selbstbewusstsein
Süchte
Geburtsvorbereitung
Kinderspezifische Themen
Hyperaktivität
Schlafprobleme
Fehlhaltungen
Verdauungsbeschwerden
Wachstumsschmerzen
Lernschwierigkeiten
Mobbing
Ängste
WERKZEUGE
KÖRPER
Craniosacrale Therapie
Biodynamische Energiearbeit
GEIST
geführte Meditation
Stille
SEELE
Psychologische Beratung
DELIA HERTING-SLONGO
Meditation, Yoga, Kunst, Philosophie und Psychologie gehörten schon während dem Gymnasium zu meinen zentralen Lebensinhalten. Ich habe viel gelesen, in Asien gelebt und intensiv an meiner persönlichen Entwicklung gearbeitet. Nach der Ausbildung in ThaiYogaMassage und biodynamischer Energiearbeit habe ich im Alter von 24 Jahren meine Praxis eröffnet und erste Meditationsgruppen geleitet.
2009 kam der Abschluss als psychologische Beraterin hinzu und von da an, habe ich Menschen mit körperlichen wie auch psychischen Beschwerden begleitet. Nach einer 4-jährigen Familienpause eröffnete ich 2016 meine Praxis an der Feldstrasse und biete seitdem auch Craniosacraltherapie an.
KONDITIONEN
Honorar
Psychologische Beratung: 120 CHF pro Stunde
Craniosacrale Therapie: 80 CHF pro Stunde
Zen Meditation: 10 CHF pro Abend
Die Dauer einer Sitzung variiert zwischen 60 und 90 Minuten.
Termine nach Vereinbarung
Schweigepflicht
Selbstverständlich unterstehe ich der Schweigepflicht. Alles was Sie mir mitteilen, bleibt absolut vertraulich.
Ausfall oder Vergessen einer Stunde
Bei Verhinderung bitte ich Sie mich mindestens 24 Stunden vor der geplanten Sitzung zu informieren. Manchmal gehen Termine auch vergessen oder können nicht frühzeitig abgesagt werden. In diesem Fall wird die Sitzung zu 50% verrechnet.
Therapiedauer
Intensität und Rhythmus der Sitzungen richtet sich nach Thema und Ziel. Nach den ersten Sitzungen wird in der Regel gemeinsam ein Therapieplan erstellt.
AUSBILDUNGEN
Craniosacral Therapeutin i. Ausbildung OdA KT, Future Health Institut, Zürich
Beraterin im psychosozialen Bereich SGfB
Zertifikat für intermediale Kunsttherapie IIPB
Medizinische Grundlagen, Apamed, Jona
Zen Schülerin bei Zenmeisterin, Dr. Anna Gamma, Luzern
Jahrelange Schülerin bei Renée Bonanomi, geistige Heilerin, Bern
Kurse bei Malcolm Southwood und Jan Sigdell
längere Klosteraufenthalte in Thailand und Myanmar
Thai Yoga Massage
Mutter von 2 Mädchen (2012/ 2016)
Bachelor of Arts in Preprime Education (Kindergärtnerin)
Gymnasiale Maturität
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Thailändisch
Mitgliedschaften
SGfB Schweizerische Gesellschaft für Beratung
Cranio Suisse - Schweizerische Gesellschaft für Craniosacral Therapie
KONTAKT
Craniosacraltherapie ist eine sanfte und tiefgreifende Körperarbeit, welche aus der Osteopathie stammt. Das mobile Gefuge von Schädelknochen und Kreuzbein bildet zusammen mit den Hirn- und Rückenmarkhäuten eine funktionelle Einheit, in welcher der Liquor pulsiert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den ganzen Körper und beeinflusst die Entwicklung, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen.
Als feinfühlige Therapeutin nehme ich die Bewegungen dieser Strukturen wahr und gebe sanfte Impulse, damit sich diese selber korrigieren können. Dies hat Auswirkungen auf ihre körperliche und psychische Gesundheit.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Als psychosoziale Beraterin unterstütze ich Sie gerne in unterschiedlichen Bereiche ihres Lebens. Ich begleite Sie auf ihrem Weg und helfe Verändungsprozesse in Gang zu setzen, Orientierung zu gewinnen und ihre Persönlichkeit zu stärken. Zu meinen Arbeitsweisen gehört das gemeinsame Gespräch, Körperarbeit, Imagination mit inneren Bilder und systemische Techniken mit Stühlen oder Tierfiguren.
STILLE& MEDITATION
ZEN MEDITATION
Im Zazen (jap. Sitzen in Versunkenheit) kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe. In dieser Stille können wir uns von der Essenz des Lebens berühren lassen. Erfahrungen mit Zen lassen sich schwer beschreiben.
Jeden Mittwoch 20.00-21.00 Uhr (ausser in den Schulferien) bieten mein Mann Sebastian und ich eine Möglichkeit für Erfahrungen mit Zazen. Hierzu sind keine Vorkenntnisse nötig!
Als Schülerin und Schüler der Zen-Meisterin Dr. Anna Gamma Roshi meditieren wir in der Tradition der Glass- mann-Lassalle-Linie.
2 x 25 min. Zazen, dazwischen 5 min. Gehmeditation.
10 CHF pro Abend
